下廉穴是大肠经上的穴位黑丝诱惑，在前臂后面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。
奇米影视盒官方下载在穴位里，但凡带“廉”字的穴位，均处于东说念主肢体的边际，如阴廉 (肝经)、廉泉(任脉)。下廉、上廉二穴在前臂外侧，肌肉成菱形卓绝处，在侧棱下端者为下廉，在侧棱上端者为上廉。图片黑丝诱惑
廉还有负气血物资洁静晴朗的理由，在前边的著作中，咱们仍是有所先容。下廉穴有使下部的气血物资正直寂寞，是以，此穴可怒放阳明经气，主治胃肠病症。除此以外，下廉穴由于位于手臂，按近取穴旨趣，此穴如故调解肘臂疼的要穴。肘臂落索不错肘为分界，肘之下为下廉穴主之，肘之上为上廉穴主之。肘臂落索最常见的便是肱骨外上髁炎，又称网球肘，是肘环节外侧前臂伸肌着手处肌腱发炎落索。落索的产生是由于前臂伸肌肖似用劲引起的慢性撕拉伤形成的，患者会在用劲抓抓或提举物体时感到患部落索。下廉穴偶合位于网球肘的落索处，成人网游因其位于肢体边际，气血开动自己就弱，且大肠经的气血走向与东说念主体耸峙的所在相背的，受地球引力的影响，往上回流更艰巨一些，至温溜穴部分情切之气溜走，其飞腾回流之势更差。故此处极易出现气血开动不畅，欠亨则痛。故肘臂处落索可鄙人廉穴处进行推拿或刮痧，有助于气血开动，通则不痛。下廉穴位于侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位于肘弯处，小指所在位置即是下廉穴。此穴有保重肠胃，通经活络的作用。在临床上主治胃肠实热、干冷之脘腹落索、肠鸣泄泻、泄利脓血、痔疮、乳痈诸病症；风热上扰之头痛、昏倒、目痛诸症。以及局部经络不畅之肘臂痛诸症。操作此穴时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压下廉，由轻到重，独揽臂各1至3分钟。可缓解肘臂痛症。大略艾炷灸或温针灸3至5壮，艾条灸5至10分钟。还不错用刮痧的款式，用面刮法从上而下刮，可灵验缓解头痛、牙痛、半身不摄、腹痛肠鸣等。 本站仅提供存储管事，整个实践均由用户发布，如发现存害或侵权实践，请点击举报。