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东谈主体有六合东谈主三筋，天筋位于眼球正后方；地筋位于脚底中心部位；东谈主筋（宗筋）位于东谈主体的中央耻骨凹凸。其中东谈主筋（宗筋）是三筋之重。此三筋，便是肝经最伏击的三个点，地筋是肇始点，宗筋是中间段，天筋是散伙处。由此可见，领略肝经，对于举座来说何其伏击！

天筋开于目，地筋始于足。通过按揉天筋，就不错疏肝明目。天筋的按揉看成是通过凝念念静目、动掸眸子来已毕的，这里不伸开。地筋的按揉，则很是浅薄，大脚趾翘起，足底那根筋就会知道，按揉，熟女人妻网约略推，约略在擀面杖上滚，齐不错，每天坚握作念，直到筋变得很优柔。

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而宗筋，因为位于神秘部位耻骨鸠合处，很少有东谈主缓和，况兼去进行按揉。对于怎么推拿耻骨，以偏激功效，在这篇著作中讲得很详备：

东谈主体神秘处，躲避大玄机，耻骨推拿不错调百病

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